Perfumeのあーちゃん（35）が最近
痩せ過ぎでは？
と注目されています。
その変貌ぶりに驚くファンも多く、拒食症の噂まで囁かれるようになりました。
果たしてその痩せすぎの理由は何なのか？
あーちゃんの体型変化に関する噂の真相に迫り、過去のインタビューやファンの声も見ていきたいと思います！
- あーちゃんが痩せた理由は拒食症!?ダイエット!?
- あーちゃんが痩せた方法について
あーちゃんの痩せすぎ画像
こちらが、あーちゃんが痩せ過ぎと話題になった画像です。
話題になったこの画像は、
した写真です。
肋骨が浮き出ているように見える姿が印象的で、多くのファンがあーちゃんの健康を心配しています。
Perfumeの他のメンバーと比べると、以前は少しふっくらとした印象がありましたが、決して太っているようには見えませんでした。
今の姿に、なにか変化があったのではないかと感じる人も少なくありません。
あーちゃんに一体何があったのでしょうか？
あーちゃんは拒食症？
あーちゃんの痩せすぎた姿を見て、ネット上では病気や拒食症なのではないかと心配する声が多く見られました。
しかし、あーちゃんは
しています。
あーちゃんは自身のInstagramライブでこの噂に対して説明をしており、
拒食症や病気ではなく、身体も心も健康！やろうと思ってやった結果。
だと明かしています。
Instagramのライブでは、ファンに心配をかけてしまったことを謝罪し、
鬼ダイエットに取り組んだ結果
だと語っていました。
実際、摂食障害の経験者もあーちゃんの痩せた姿に対して心配の声が上がるほどでしたが、あーちゃん自らの意思でダイエットを行っていると知り、少し安心できましたね。
元摂食障害が申し上げます。あーちゃんのこの痩せ方は、明らかに拒食症です。
— 女性の自立「令和フェミニズム」 (@reiwafemi02) October 6, 2023
筋肉がごっそり抜け落ちてしまうので、今後のライブ等は今までのようなパフォーマンスは厳しくなってくると思います。しっかり休んでほしいです https://t.co/F7NanqXF2J
あーちゃんがこのような「鬼ダイエット」に取り組むことになった背景には、どんな理由があるのでしょうか？
あーちゃんの痩せすぎの理由は？
あーちゃんが激痩せした理由について、自身のInstagramライブで以下のように明かしています。
- 自分史上最高の身体を手に入れるため
- Perfumeとしての活動を最高にいい状態で続けていくため
- 他のメンバーのスタイルが羨ましかったため
また、コロナ禍を経て、再び世の中の状況が一変する可能性を考えるようになり、「明日どうなるかわからない」という不安が生まれたそうです。
このため、「やり切れるところまではやりたい」という思いがさらに強くなったんです。
自分史上最高の身体で最高のパフォーマンスを
あーちゃんは、自身のInstagramライブで、
という思いから「鬼ダイエット」に励んだと語っています。
他のメンバーのスタイルが羨ましかった
元々あーちゃんは太りやすい体質で、体型を気にしていました。
Perfumeの他のメンバーのかしゆかとのっちの衣装は身体のラインがはっきりわかる一方で、あーちゃんの衣装はふんわりとした衣装なことが多かったそうです。
先ほど紹介したInstagramのライブでは、以下のようなことも明かしています。
- のっちとかしゆかは自分とは骨格が違う
- 二人とも細くて完璧なスタイル
あーちゃんも素敵なスタイルだと思いますが、本人は他のメンバーと比べてコンプレックスを感じていたのかもしれませんね。
続いては、あーちゃんがどのように痩せていったのか、詳しく見てみましょう！
あーちゃんはどうやって痩せたのか
Instagramのライブでは、あくまで自らの意志で痩せていることを強調し、その結果、10キロ近く痩せて、中学時代の体重まで戻ったと語っています。
具体的には以下の3つが挙げられます。
- マシンピラティス
- 食生活の改善
- アンミカさんの教え
マシンピラティス
あーちゃんが痩せた一番の理由が
です。
あーちゃんは、2023年3月頃から始めたマシンピラティスが自身の生活にフィットしていると語っています。
身体がどんどん変わっていくことに驚きつつも楽しんでいるそうです。
自分史上最高の身体を求めてトレーニングする中で、運動に対する考え方や心の持ち方まで改善されていったそうです。
ピラティス専用の機械を使って行うエクササイズ。
専用マシンを使用することで、気になる部位・お悩み部分にピンポイントで効果的にアプローチ可能。
マシンが正しい姿勢の維持をサポートしてくれるため、運動経験の有無に関わらず実践できる。
食生活の改善
元々、食が細かったあーちゃんは、身体づくりのために食べることを意識していったそうです。
苦手なものを無理に食べることを止めたところ、体重がスルスルと落ちていったとのこと。
お昼の時間だから何か食べようとか、タンパク質が必要だから全部食べなきゃ！という習慣を辞めていったのだと言います。
多忙な中でも、野菜を多めに摂るなど食生活を意識してストイックにダイエットに取り組んでいるそうです。
アンミカさんの教え
あーちゃんが、美容と健康の師匠として大きく影響を受けているのが、アンミカさんです。
ハリセンボンの近藤春奈さんや、歌手の青山テルマさんなど、共通の知り合いが多い二人は番組収録をきっかけに意気投合。
美容・健康意識が高く、ストイックなアンミカさんに多くの影響を受けたそうです。
モデルだったアンミカさんは、
- キックボクシング
- ヨガ
- 加圧トレーニング
などでボディメイクを行ってきました。
多忙すぎてトレーニングの時間が取れないという今でも、常に縄跳びを持ち歩いていて、収録の合間の隙間時間に飛んだりしているそうです。
あーちゃんは、もともとストイックな性格の持ち主で、やると決めたら目標に向かってとことん追求するタイプなので、ダイエットにハマっていたのかもしれませんね。
他にも、
- 深層筋(インナーマッスル)のストレッチ
- 1日5万歩歩く
- 風呂に塩を1キロ入れて入る
- 1週間野菜スープと果物だけで過ごしデトックス
- 健康に良いとされる「日田天領水」を大量に箱買い
など、ストイックにボディメイクに取り組むあーちゃん。
そのストイックさに、さらに拍車をかけたものがあるそう。
それが
2022年10月にPerfumeが3人同時に開設した個人のInstagramアカウント
日常的にファンに見られる機会が増えたことで、あーちゃんの美意識もますます高まったのですね。
あーちゃんが激痩せしたのはいつ？
あーちゃんが激痩せしたのは
です。
理由は先ほど紹介したマシンピラティスを中心とした「鬼ダイエット」によるもの。
2023年3月頃からマシンピラティスを始め、2～3ヶ月は筋肉がついてパンプアップしていたそうですが、3ヶ月目以降は筋肉による基礎代謝によって、体重がスルスルと落ちていったそう。
あーちゃんの現在の身長体重は？
あーちゃんの身長は160cm。
体重は非公開となっていますが、ダイエット前の体重55～60kgと噂されていました。
ダイエット後は40kg後半くらいではないかと予想されます。
身長からBMIにより体重を算出してみると
標準体重(BMI22)：22×1.60×1.60=56.32kg
美容体重(BMI20)：20×1.60×1.60=51.20kg
シンデレラ体重(BMI18)：18×1.60×1.60=46.08kg
※BMI=体重÷(身長×身長)
現在の体重を40kg後半と仮定すると、美容体重を下回るシンデレラ体重ということになります。
まとめ
今回は、Perfumeのあーちゃんが激痩せした理由について、皆さんと一緒に見てきました。
まとめると以下のようになります。
- 激痩せの理由は「鬼ダイエット」
- 本人の意志によるもので病気や拒食症ではない
- 身体も心も健康！
- マシンピラティスにハマりボディメイクに励んでいる
- 自分史上最高の身体を目指している
- Perfumeとしての活動を最高にいい状態にするための努力
元々、太っているというほどではありませんでしたが、他のメンバーと比べるとふっくらとした印象だったあーちゃん。
激痩せの理由は、自分の意志でやろうと決めてボディメイクに励んでいるとのこと。
病気や拒食症ではなくて一安心ですね。
自分史上最高の身体を手に入れて、Perfumeとしても最高のパフォーマンスを見せ続けてくれることを楽しみにしています！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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